笔记本 CPU 莫名锁频率 0.39GHz?教你解决这个 Bug

品牌型号:联想 Tianyi310

系统版本:win10 1909 64位企业版

夏天来了,一些奇奇怪怪的软硬件问题又开始出现了。近日,有朋友向笔者反馈,说笔记本从休眠模式恢复后,CPU 频率被锁定在 0.39GHz,无论插电与否都停留在这个频率,导致系统卡顿无比!这到底要如何解决?其实和 Windows 的电源策略有关。

当检测到电池电量不足的时候,Windows 系统会强制关机。但于此同时,Windows 还会抢先在关机前,将当前的内存数据写入硬盘,以方便下次开机的时候恢复,无需丢失工作进度。实则上,系统进入的是休眠状态,而不是完全的关机。

而在将数据写入硬盘时,为了防止突然掉电导致写入失败,此时系统可能会将 CPU 频率控制在比较低的频率,减少能耗,保证完成数据写入的过程。

另外,在笔记本发热过大的时候,也可能会触发 CPU 强制降频,将 CPU 频率锁定到较低频率,这个频率比较常见的是 0.39GHz 或者 0.78GHz。触发 CPU 降频后,系统也可能会强制休眠,将内存数据写入到硬盘后进入休眠状态。

Win10 和 Win11 都有类似的机制。然而问题就来了,这个 CPU 降频后进入休眠状态的机制可能存在 Bug,当电脑从休眠恢复过来的时候,CPU 频率可能不会恢复,依然保持在 0.39GHz 之类的低频!这就导致了文章开头所说 CPU 频率被锁定在 0.39GHz 的情况,整个系统都缓慢卡顿,无法正常使用。这种情况,连重启电脑可能也无法解决,因为重启属于热启动,不会检测硬件并重新加载数据,如果 Win10 和 Win11 保存了一些关机前的状态数据,很有可能连 CPU 的锁频状态也会在重启后继续维持。

要如何解决这个问题?这里提供两种可供尝试的解决方法。

长按电源键强制关机再启动

系统恢复时带上了休眠前的状态数据,这可能是 CPU 锁频的诱因。如果出现了锁频,我们可以通过长按电源键强制关机来尝试解决。

长按电源键强制关机,电脑将不会保存关机前的任何数据,也会清理掉一些和系统状态相关的设置。当再次开机的时候,电脑属于冷启动,CPU 锁频设置被清空,频率也就恢复正常了。

使用 ThrottleStop 关闭过热保护

如果不想重启电脑,那么可以用 ThrottleStop 这款小工具尝试解决。ThrottleStop 是由著名硬件评测网站 TechPowerUp 开发的一款小工具,面向 DIY 玩家,用以监视 CPU 以及设置一些和 CPU 相关的选项。在 ThrottleStop 当中,可以找到BD PROCHOT这一项,取消勾选,去除 CPU 的过热保护,保存后 CPU 频率可能就恢复正常了。

总的来说,这是一个系统进入休眠状态或者过热保护时、CPU 降频所引发的 Bug。如果大家遇到了类似情况,不妨尝试一下本文的方法吧,也希望微软可以尽快修复这个问题!

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